Die Wolkser Vereinsstube des AWO Kreisverbands Leipziger Land e.V. ist ein lebendiger Begegnungsort für Menschen aller Generationen. In gemütlicher Atmosphäre bietet sie Raum für Austausch, Gemeinschaft und vielfältige Aktivitäten. Der barrierearme Raum ist für bis zu 24 Personen ausgelegt und verfügt über eine Büchertauschecke sowie eine Küche, die das gemeinsame Beisammensein bei Kaffee und kleinen Speisen ermöglicht. Wir bieten verschiedenste Kurse und Treffen für Kinder, Senioren und Erwachsene an. Bei Interesse an der Nutzung der Räume für Gruppentreffen jeglicher Art wenden Sie sich gerne an Kerstin Barth.

 

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Seniorenbegenungsstätte Liebertwolkwitz immer dienstags 13 – ca. 16 Uhr

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FAMILIENNACHMITTAG für alle Generationen

Wir laden alle Generationen zu fröhlichen Nachmittagen ein mit kleinen Leckereien, je nach Jahreszeit sind wir kreativ oder schwungvoll unterwegs und bieten einen Krabbel- und Spielbereich für die Kleinsten ein.
Wir freuen uns auf Ihre ganze Familie!

Termine (jeweils 15.30 – 17.30 Uhr):

24.09. Kinder-Yoga | 15.10. Von Blättern und Waldtieren | 26.11. Lichterglanz | 17.12. So viel Heimlichkeit…

Details:

Unkostenbeitrag: 4 € / 3 € AWO Mitglieder (für Speisen & Bastelmaterial)
Infos & Anmeldung: · 0151 54014374

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AWO SENIORENAKADEMIE: Einsteigerkurs – Umgang mit dem Smartphone

In diesem Kurs lernen Sie an vier Terminen Schritt für Schritt den sicheren und einfachen Umgang mit Ihrem Handy. Unsere Themen sind Messenger-Dienste (Signal, Telegram, WhatsApp), Kalender, E-Mail-Programme, nützliche Apps für Online-Banking, Mediatheken, Reiseplanung (ÖPNV, Bahn, Bus, Google Maps) und wichtige Sicherheitseinstellungen. Der Kursleiter Hannes Adolf erklärt Ihnen alles Schritt für Schritt und sensibilisiert auch zum Thema Enkeltricks und Phishing-Nachrichten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Ihre Fragen stehen im Mittelpunkt.

Termine: Montags 9-10 Uhr

• 04.05.  Kommunikationsdienste & Einstellungen (z.B. Messenger wie WhatsApp, Email, Arzttermine buchen)

• 11.05.  Online-Banking

• 18.05. Reise-Apps – Bahn, Bus, Google Maps und Co online nutzen und zum Ziel kommen

• 01.06. Nutzung von Mediatheken & Streamingdiensten (ARD, ZDF, Youtube und Co.)

Unsere Kurse sind praxisnah, verständlich erklärt und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam üben wir in Ihrem Tempo und nehmen uns Zeit für individuelle Fragen.

Machen Sie mit und bleiben Sie digital fit – wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Details: DER KURS IST BEREITS VOLL BELEGT, BEI INTERESSE DENNOCH GERN MELDEN FÜR DIE WARTELISTE.

Ort: Wolkser Vereinsstube, Störmthaler Straße 8
Kursleitung: Hannes Adolf, IT-Systemelektroniker
Kosten: 40 € für 4 Termine/Person| 32 € für AWO- Vereinsmitglieder (10/8 € für einzelne Daten)
Anmeldung: Kerstin Barth · · 0151 54014374

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KREATIVZEIT FÜR JEDES ALTER

Lust auf Farbe, Fantasie & Gemeinschaft? Dann komm zu unserem offenen Kreativangebot für Groß und Klein! Gemeinsam gestalten wir mit verschiedenen Materialien, Techniken und Farben. Wir schaffen saisonale Werke, lassen Altes neu erstrahlen und haben dabei Spaß am Ausprobieren!

• Für alle Altersklassen
• Saisonale Angebote jede Woche neu
• Gemütliche Krabbelecke für die Kleinsten

Termin: immer donnerstags 16.30 – ca. 17.30 Uhr (außer an Familiennachmittagen)

Details:

Ort: Wolkser Vereinsstube, Störmthaler Str. 8
Kosten: Familienkarte 6 € (5 € AWO-Mitglieder)
Anmeldung: · 0151 54014374

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Seniorensportkurs: GANZKÖRPERKRÄFTIGUNG

Bleiben Sie fit und beweglich! In diesem Seniorensportkurs stärken Sie Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht – für mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag. Unter Anleitung der Physiotherapeutin Elisabeth Steg erwartet Sie ein abwechslungsreiches, gelenkschonendes Training, das individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst wird. Regelmäßig aktiv bleiben, neue Energie tanken und Freude an Bewegung erleben.

Details: 08.05. – 26.06.2026 | 9.30-10.30 Uhr (7 Termine, ausser 15.5.)

Ort: Wolkser Vereinsstube, Störmthaler Straße 8
Kursleitung: Elisabeth Steg, Physiotherapeutin & Yogalehrerin
Kosten: 70 € für 7 x
Anmeldung: Elisabeth Steg · · 0163 2929071

 

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YOGA FÜR SENIOR:INNEN
Sanfte Bewegung für ein aktives Leben

Dieser Kurs ist speziell für Senior:innen, die eine sanfte und zugängliche Form der körperlichen Aktivität suchen, konzipiert. Wir möchten sie dabei unterstützen, ihre Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und die allgemeine Lebensqualität zu steigern. Die meisten Yogaübungen finden abgewandelt mit Hilfe eines Stuhls statt. Hinzu kommen Achtsamkeits-/Atemübungen sowie eine Schlussentspannung.

Termine: mittwochs 22.04. / 29.04.
06.05. / 13.05. / 20.05. / 27.05. / 03.06./ 10.06.2026
jeweils 9-10 Uhr

Details:

Ort: Wolkser Vereinsstube, Störmthaler Straße 8
Kursleiterin: Kerstin Barth, Vinyasa-und Seniorenkurs-Yogalehrerin
Kosten: 100 €/80 € AWO-Vereinsmitglieder für 10 x
Anmeldung: Kerstin Barth · · 0151 54014374

 

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AWO Seniorenakademie: Patientenverfügung

Wer entscheidet für mich, wenn ich es selbst einmal nicht mehr kann? Eine Patientenverfügung gibt Ihnen die Sicherheit, dass Ihre medizinischen Wünsche respektiert werden – und entlastet gleichzeitig Ihre Angehörigen in schweren Momenten.

In unserem Vortrag erfahren Sie kompakt und verständlich:

• Was eine Patientenverfügung genau regelt.

• Wie Sie Ihre persönlichen Wünsche rechtssicher formulieren.

• Warum Vorsorge ein wichtiger Schritt für ein beruhigtes Gefühl ist.

Nehmen Sie Ihre Zukunft selbst in die Hand. Wir laden Sie herzlich ein, sich unverbindlich zu informieren und Ihre Fragen zu stellen.

Die Veranstaltung wird von der erfahrenen Rechtsanwältin Mandy Dorn durchgeführt. Wir freuen uns auf Sie!

Donnerstag, 18. Juni 2026 • 10 – ca. 11 Uhr

Details:

Ort: Wolkser Vereinsstube, Störmthaler Straße 8
Vortrag: Mandy Dorn, Rechtsanwältin
Kosten: auf Spendenbasis
Anmeldung: Kerstin Barth · · 0151 54014374

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Präventionskurs: IYENGAR-YOGA

Sie möchten beweglicher werden, Rückenbeschwerden vorbeugen oder einfach einmal wieder tief durchatmen? – Dann starten Sie jetzt Ihren Weg zu mehr Kraft und innerer Ruhe! Unter Leitung der Iyengar-Yogalehrerin Silvia Eschholz lernen Sie Yoga in seiner präzisesten Form kennen. Es zeichnet sich durch die detailgenaue Ausrichtung des Körpers aus – unterstützt durch Hilfsmittel, damit jede/r die Übungen anatomisch korrekt und individuell für den eigenen Körper ausführen kann. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt – Sie bekommen 80–100 % der Kursgebühren erstattet!

mittwochs 16.15-17.30 Uhr
15.4. / 22.4. / 29.4. / 6.5. / 27.5. / 3.6. / 10.6. / 17.6. / 24.6. / 1.7.

Details:

Ort: Wolkser Vereinsstube, Störmthaler Straße 8
Kursleiterin: Silvia Eschholz, Iyengar-Yogalehrerin
Kosten: 150 € oder ein AOK-Gutschein
Anmeldung: Kerstin Barth · · 0151 54014374

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AWO Seniorenakademie:

Leckeres Essen, das jung hält – essen Sie sich fit, beweglich & geistig klar bis ins hohe Alter

Entdecken Sie in unserer Workshopreihe, wie Sie mit leckerer, alltagstauglicher Ernährung fit, beweglich und geistig aktiv bleiben.
Lernen Sie, altersbedingten Beschwerden vorzubeugen und Ihre Gesundheit gezielt zu stärken. Wir gehen in jedem Workshop auf bestimmte Krankheitsfelder und der positiven Wirkung von Speisen ein, kochen gemeinsam schmackhafte Gerichte und genießen die Ergebnisse direkt vor Ort. Rezepte und Speisen/Getränke sind inklusive. Wir freuen uns auf Sie!

Stoffwechsel & Gefäße: 30. September • 10.30 – 13.30 Uhr
Gelenke & Entzündungen: 28. Oktober 10.30 – 13.30 Uhr
Gehirn & Zellschutz: 25. November • 10.30 – 13.30 Uhr

 

Details:

Ort: Wolkser Vereinsstube, Störmthaler Straße 8
Kursleiterin: Simone Panten, Ernährungs-und Gesundheitsberaterin
Kosten: Einzeltermin: 49 € pro Person / Komplettpaket (3 x): 129 € pro Person (AWO Mitglieder 47 €/125 €)                                                                                                                 

Anmeldung: Kerstin Barth · · 0151 54014374

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Schnupperkurs: ÄTHERISCHE ÖLE

Ätherische Öle können mehr als nur gut duften! Sie können uns im Alltag bei vielen Anliegen unterstützen und eine große Hilfe sein. Tauchen Sie mit Tabea Köhler ein in die Welt der Öle und staunen Sie, wie Sie Ihnen den Alltag erleichtern können.

Samstags 10-12 Uhr | 16. 05./ 25. 07. / 10. 10. / 05. 12.2026

Details:

Ort: Wolkser Vereinsstube, Störmthaler Straße 8
Kursleiterin: Tabea Köhler
Kosten: kostenfrei, Erstellung eines eigenen Rollers für 7 €
Anmeldung: Tabea Köhler · · 01577 3440039

 

 

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ENTSPANNUNGSMASSAGEN

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und spüren Sie, wie Körper und Geist zur Ruhe kommen. In ruhiger Atmosphäre bietet Susanne Kirsten (Physiotherapeutin und Entspannungstrainerin) ich individuell abgestimmte Entspannungsmassagen an – sanft, wohltuend und ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Termine werden individuell vereinbart.

Angebotene Massagen:

• Klangschalenmassage
  Sanfte Klänge und feine Vibrationen bringen Ihren Körper in harmonische Schwingung.
  – 45 Minuten Behandlung, anschließend 15 Minuten Nachruhe (angezogen)
• Aroma-Öl-Massage (30, 45 oder 60 Minuten)
  Warme, duftende Öle lösen Verspannungen und verwöhnen die Sinne.
  – Ölabnahme und 15 Minuten Nachruhe inklusive
• Tibetische Massage
  Eine traditionelle Massage zur tiefen Regeneration.
  – Rücken: 30–35 oder 60 Minuten
  – Fuß: 45 Minuten
  – Gesicht: 30 Minuten
  Auch als Kombination möglich – jeweils mit Ölabnahme und 15 Minuten Nachruhe.

Details:

Termine nach Vereinbarung:
Ort: Wolkser Vereinsstube, Störmthaler Straße 8